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1650 kcal
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Gord: 72,59g | Prot: 70,10g | Carbs: 177,26g.
Café da Manhã: Zwykła Babeczka. Almoço: Mizeria, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Jantar: Herbata bez Cukru, Kawa. Lanches/Outros: Tesco Mleko 3,2%, Jajko, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pudliszki Sos Boloński z Mięsem. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Co wy tak tą mizerią kusicie, okrutnicy:c
06 fev 19 por membro: dupa.w.kwiatach
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Ta pizza pobudziła moje ślinianki... ;)
06 fev 19 por membro: venezia25
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JW zajrzyj na fb do wiadomości "inne" 😉
07 fev 19 por membro: mal_07
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