Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 30,14g | Prot: 104,65g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Banana Prata, Grano Square Granola Premium, Mamão, Naturale Aveia em Flocos Finos, AdeS Ades Original Zero. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Fricassê. Jantar: Suco de Acerola, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Ameixas, Melão. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tobruna
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