Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 64,35g | Prot: 122,06g | Carbs: 124,36g.
Café da Manhã: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Сельдерей, Приготовленная Морковь, Горбуша. Jantar: Сладкий Красный Перец, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Дивинка Отруби Пшеничные, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хлебцы, Савушкин Творожный Ломтик с Прованскими Травами. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|