Jornal de tesseeb, 05 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
82,9 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2742 kcal Exercício: Yoga - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana

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