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Oi pessoal eu gostaria de iniciar o jejum intermitente , gostaria que vocês me dessem dicas de como começar desde ja Obrigada :)
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1492 kcal
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Gord: 95,42g | Prot: 52,10g | Carbs: 117,67g.
Café da Manhã: Abacate, Mamão Papaia, Aurora Creme de Leite, Café (Infusão), Ovo Mexido. Jantar: Suco Mamão com Laranja, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Pão Francês, Banana Prata. mais...
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