In der ersten Woche sollen täglich 1,5 Liter Wasser getrunken werden. Kaffee und andere Getränke sind erlaubt.
Ich möchte mir das Wasser trinken angewöhnen weil es ein so viel seitiges Naturprodukt ist.
Wasser zur Richtigen Zeit getrunken kann dem Organismus tatkräftig unterstützen.
2 Gläser nach dem Aufstehen bringen die inneren Organe in Schwung.
1Glas Wasser 30Minuten vor dem Essen hilft bei der Verdauung.
Wasser lässt das Blut schneller fließen und genug Wasser kann auch das Hautbild verbessern.
Alles gute Gründe wie ich finde sich das Wasser trinken anzueignen.
Ich freue mich sehr das so viele mit machen. Danke für Eure Unterstützung.
Punktesystem: 3Punkte fürs erreichen der mindest Liter Einheit.
Zusätzlich je 1Punkt wenn eine der Vorgaben erfüllt werden.....2glas Wasser nach dem Aufstehen usw.
Wenn etwas unklar ist, bitte fragt nach.
Ist ja Neuland für mich.😁😁
Ich wünsche uns allen viel Erfolg und Spaß.🍶🍶🍶
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Jawohl......das ist für mich eine echte Herausforderung.🍶😊🍶
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Danke für die Infos und für deine Mühe 😊💕Freu mich drauf. Es wird uns bestimmt gut tun,mehr Wasser zu trinken.Allen viel Freude und guten Durst.😘
05 fev 19 por membro: lud-milla
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Mach ich gerne lud-milla.😊 Ja, allen guten Durst.🙋🍀🍀
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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wünsche euch viel Spaß beim trinken. ich trinke leider viel zu viel davon. aber das ist eine andere Geschichte.
05 fev 19 por membro: claudia.xxl
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Ich freu mich dann auf morgen, wenn es losgeht. Danke nochmal das ich dabei sein kann und auch DANKE für diese Idee. Es ist für mich Ansporn, da ich das Trinken meistens vergesse.
05 fev 19 por membro: AnnaBanana58
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Ich wünsche Euch allen viel Spaß und Erfolg
05 fev 19 por membro: Madam Glow
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So geht's mir auch Schokokino, am besten immer ein Glas Wasser bei sich stehen haben. 🍶😁
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Danke Claudia und Madame Clow 🍀🍀
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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ich greife deine Idee auf und versuche sie mal für mich umzusetzen 🙄
05 fev 19 por membro: Kathleen0871
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05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Hallo Brigitte, wünsche dir noch einen schönen Abend und für morgen einen guten Start für unsere Wasserchallenge 🍶🍶🍶🙋
05 fev 19 por membro: buecherwurm_02
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Huhu Würmchen, wünsche dir auch einen schönen Abend. Das schaffen wir schon. Es wird auf jedenfall schwer.....ich mag nicht Wasser trinken.😁😁
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Danke für die Infos ...
zwei Gläser nach dem Aufstehen sind schon mal die erste Herausforderung ... zwei bis vier Kaffee fallen mir deutlich leichter 😂 aber das ist eine andere Baustelle. Freue mich dabei zu sein.
05 fev 19 por membro: Quiltfee
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Oh ja, das stimmt ☕☕geht leichter. 2 Gläser sind dann aber auch schon 500 ml bei mir. 😁😁
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Das Wasser nach dem Aufstehen wird für mich wohl das größte Problem ,weil ich dann ja unterwegs zur Arbeit bin ....aber ich werde sehen wie es klappt 😉
05 fev 19 por membro: buecherwurm_02
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Ich habe extra keine Gläser bzw ml Angaben gemacht. Wichtig 1,5 l am Tag. Wird eine große Umstellung.😓
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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Vielen Dank Brigitte und guten Durst uns allen. Ich bin mal gespannt ob es bei mir klappt🤔
05 fev 19 por membro: mila.be
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Hallo ihr Lieben,
ich habe mir ein Bierglas (0,5 l) schon an den Kühlschrank gestellt. Mir fällt es leichter ein großes Glas als zwei kleine zu trinken :) praktisch ist auch unser Kühlschrank mit Wasserspender, der ist Gold wert. Eine Strichliste werde ich auch anbringen.
Wünsche allen viel Erfolg und vielen Dank an Brigitte. 🥰
05 fev 19 por membro: Mrs.Hartmann
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Gerne,gerne....ist für mich doch auch motivierenden mit Euch.😍 Ich kann besser kleinere Mengen trinken.
Gute Nacht Ihr lieben.
Stelle Morgen Abend einen Post rein unter dem Ihr Eure Erfolge schreiben könnt.
🌟🌠🌜
05 fev 19 por membro: Brigitte 00
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