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Hari ini byk cheatnya😭😭😭 Semangat buat besok 💪
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1230 kcal
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Gord: 29,96g | Prot: 81,81g | Carbs: 149,88g.
Almoço: Greenco Jamur Enoki, Chicken Breast, Tropicana Slim Beras Merah. Lanches/Outros: Fried Tofu, Boiled Egg, Boiled Potato, Siomay, So Nice Sosis Ayam. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Esteira - 11 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 5 minutos, Agachamento (GAP) - 44 minutos, Andebol (Handebol) - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de CindyTanrim
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