Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 53,92g | Prot: 66,68g | Carbs: 270,17g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Лимак Хлеб Подовый, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Campina Сливки Порционные, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Мёд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Клубника. Almoço: Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Lanches/Outros: Апельсин, Сладуница Самый Умный, Карамель, Чай с Лимоном, Lamelle Пирожки с Капустой, Карамель. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|