Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 24,63g | Prot: 33,12g | Carbs: 73,63g.
Café da Manhã: Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doğal Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Almoço: Kızarmış %100 Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Lanches/Outros: Yeşil Elma. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️
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