Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2088 kcal
|
Gord: 90,74g | Prot: 135,29g | Carbs: 164,54g.
Café da Manhã: Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli, Flocken Instant, Müsli Zuckerarm. Almoço: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Primana Erbsen-Eintopf, Sutter Rinderkochmettwurst. Jantar: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|