Jornal de lian_84, 05 fev 19


701 kcal Gord: 29,66g | Prot: 39,25g | Carbs: 86,61g.   Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk Nipis, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mais...
1415 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de lian_84


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.