Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2019
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 57,37g | Carbs: 257,31g.
Café da Manhã: Pisang, Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Merah. Lanches/Outros: Pepaya, Jeruk Nipis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Airlanggamom
|