|
Тунец!!!! Ужин
|
1136 kcal
|
Gord: 48,31g | Prot: 108,06g | Carbs: 64,95g.
Café da Manhã: Белая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Гранат, Американо, Идеал Масло Подсолнечное, Колбаса Варено-Копченая, Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Гранола. Jantar: Окей Говядина Духовая, Hortex Смесь Vip, Идеал Масло Подсолнечное, Тунец. mais...
|
|
 Comentários
03 fev 19 por membro: Pechenie93
|
Как аппетитно. это электрогриль?
03 fev 19 por membro: natal...
|
Ух ты! Выглядит аппетитно) Как так приготовить?)
03 fev 19 por membro: leksyroom
|
03 fev 19 por membro: yuliayulia8
|
Спасибо всем! Покупаю в обычном гипермаркете))
Готовлю на ребристой сковороде, на контактном гриле наверное не получилось бы розовой середины, потому что на нем все таки не только жарится, но и парится😂🤗, за счёт накрывания. Хотя если не накрывать, а просто на одной стороне готовить, наверное будет тот же эффект )
Разморозила рыбу, убрала жидкость бумажными салфетками, немного масла + специи
И на очень разогретую ребристую сковороду, примерно по 1,5 - 2 минуты с каждой стороны, вторую сторону может даже чуть поменьше.
На приготовление этого ужина ушло около 5 минут 🔥
03 fev 19 por membro: дар_95
|
03 fev 19 por membro: tikarina
|
Очень аппетитно выглядит)
03 fev 19 por membro: MarinaEd249
|
03 fev 19 por membro: Zėë
|
а что значит полосочка рядом с аватаркой??? оранжевая такая?
03 fev 19 por membro: mariru270593
|
Mariru270593, вы серьёзно ? )
У вас такая же есть полосочка представляете. И чем вы ближе к цели, тем она зеленее будет)
03 fev 19 por membro: Klepia
|
Божеее мой это просто невероятно аппетитно выглядит!
03 fev 19 por membro: ksenia2595
|
Я не знала недавно установила приложение 😊спасибо что подсказали
04 fev 19 por membro: mariru270593
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|