Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 47,86g | Prot: 46,16g | Carbs: 81,61g.
Café da Manhã: Groszek Konserwowy, Ogórki Konserwowe, Marinero Śledzie Wiejskie, Jajko, Surowe Warzywa, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Almoço: Intenson Erytrytol, Tesco Mleko 3,2%, Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Lanches/Outros: Kawa, Herbata bez Cukru, Masło, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Żytni. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|