Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 37,05g | Prot: 50,71g | Carbs: 163,33g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Kelor, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Onde Onde. Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Ayam Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de as2002
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