Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2918 kcal
|
Gord: 155,64g | Prot: 126,52g | Carbs: 252,55g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Каша пшенная мол, Олейна Подсолнечное Масло, Лакомо Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almoço: Котлета кур, Котлета кур, Макфа, Рассольник. Jantar: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сладуница Шоко-Браун, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Котлета кур, Котлета кур, Пюре. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье клубника. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|