Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 63,14g | Carbs: 172,66g.
Café da Manhã: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kerupuk Udang, Bihun Goreng. Almoço: Tahu Goreng, Daging Domba, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Apel (tanpa Kulit), Nissin Gekikara Ramen. Lanches/Outros: Yogurt Beku Rendah Lemak, Mayora Beng Beng, Es Krim Vanila, Jeruk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherryeclaire
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