Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 77,14g | Prot: 70,71g | Carbs: 141,22g.
Almoço: Сладкий Красный Перец, Белебеевский Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Индолина Филе Грудки Индейки. Jantar: Оливковое Масло, Капуста, Красное Яблоко, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Грецкие Орехи, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Леовит Протеиновый Батончик Champ. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|