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1520 kcal
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Gord: 73,94g | Prot: 53,32g | Carbs: 163,47g.
Café da Manhã: Tirol Creme de Leite, Sadia Mortadela Defumada, Ovo (Inteiro), Iogurte Natural de Leite Integral. Almoço: Suco de Laranja Natural, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mortadela Defumada, Presunto Fatiado (Extra Magro), Arosa Massa Folhada Semi Pronta Congelada, Banana Nanica. Jantar: Bolo de Chocolate, Suco de Laranja Natural, Hambúrguer (Uma Unidade). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
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Histórico de Peso de Luana22lsa
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