Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 59,41g | Prot: 60,91g | Carbs: 155,57g.
Café da Manhã: Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Siomay, Cimory Yogurt Stroberi. Almoço: Sugar, Sticky Rice, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Avocado. Jantar: Udang Rebon Kering, Havermout Oatmeal Instan, Tempeh (Cooked), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lanches/Outros: Oatbits Biskuit Oat Raisin. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rerebillaher
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