Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 82,15g | Prot: 87,20g | Carbs: 189,97g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Сладуница Самый Умный, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Campina Сливки Порционные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Оливковое Масло, Помидоры, Картофель, Лук, Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Подовый. Almoço: Троекурово Грудка Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Щи. Jantar: Апельсин, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Карамель, Чай с Лимоном, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, KDV Вафельная Конфета «Дивная Даренка». mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
 Comentários
Федя, скину килограмм 35 - договоримся😂
01 jun 20 por membro: boevis
|
не хотят только в гробу🙃
...и то не факт
01 jun 20 por membro: boevis
|
как только зарегаюсь, буду твоим наблюдателем😎
01 jun 20 por membro: boevis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|