Jornal de Ланс1986, 01 fev 19

ничего себе смесь 🙄 первый раз такое вижу 😂 

Интереснинько🤔 

Вкусно, Свет, насколько я не очень люблю запеченые шампиньоны, но с этим йогуртом зашли прям 😁и грудка вкуснее 

О так это типа заправка?)) Прикольно) а я оч люблю шампиньоны, добавляю их в стручковую фасоль 😋 

Кать, ну не знаю с каким расчетом его производили😂ложкой есть или как, но я как соус применила 

Видимо и они соус подразумевали))) 

Вот мне интересно его теперь попробовать в салате из помидор и огурцов, как будет, а вообще, достойная замена сметане, 5%жира всего 

Кать, у меня тут вопрос назрел, я сладкое не люблю особо, но несколько дней прям хочется, и подняла до 1700 ккал, это не может быть как-то связано?  

При подъёме калорий может такое быть. Это вода) Лан только, если ты подняла, то так и держи калории, не надо издеваться над своим организмом и туда-сюда поднимать-опускать 😬 у тебя так и будут качели. Вес устаканиться и скорее всего медленно но пойдёт вниз) 

Ну в идеаде хочу дойти до 1800 с копейками, как мне Таша считала и посмотреть что будет , сейчас февраль на 1700 посижу  

ну давай) удачи 😉