Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 180,55g | Carbs: 278,85g.
Café da Manhã: Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Clara (Taco), Tradicional. Almoço: Bolo de Carne (Taco), Uva Itália, Alface Americano (Taco), Peito de Frango (Taco), Arroz Integral (Taco), Feijão (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Jantar: Alface Americano (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Lanches/Outros: Tâmara, Davaca Queijo Mussarela Light, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Iogurte Grego Baunilha Nestle (Rotulo), Fit Food Biscoito de Arroz Integral Multigrãos, Pão Integral Plus Vita Zero 12 Graos (Rotulo), Banana Prata - Taco, Morangos, Tomate (Taco), Bolinho de Batata Doce com Frango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renatomagal
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