Jornal de modking, 01 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
103,4 kg Perdidos até agora: 10,7 kg.    Ainda faltam: 15,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

453 kcal Gord: 6,69g | Prot: 66,93g | Carbs: 28,36g.   Café da Manhã: Lactantia Table Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock & Wild Pacific Whiting, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Skinless Turkey Breast. Jantar: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ziggy's Internationale Turkey Breast Strips. Lanches/Outros: Lactantia Table Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Compliments Jelly Beans, Dentyne Gum. mais...
2508 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 4,4 kg por Semana

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