Jornal de stephaniejcm, 01 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
48,4 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

872 kcal Gord: 14,64g | Prot: 97,62g | Carbs: 83,26g.   Almoço: Sadia Filé de Peito, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Alface, Tomates Cereja. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Chens Guioza, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, União Açúcar Refinado, Sakura Shoyu Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Shimeji. Lanches/Outros: Manga Palmer. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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