Jornal de genuuine, 01 fev 19

фитнес-трекер - это когда ты сам у себя тамагочи.
думаешь, надо себя выгулять, надо себя выспать.
плюс приложение для подсчета калорий, и трекер привычек, чтоб уж идти до конца

---

1383 kcal

Gord: 57,21g | Prot: 54,94g | Carbs: 168,73g.   Café da Manhã: Сахар, Банан, Радово Каша Овсяная с Клубникой, Чай. Almoço: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Суп Харчо. Jantar: Арахис, Сахар, Чай, Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком и Бананом, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lanches/Outros: Corny Big Chocolate-Banana, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сахар, Чай. mais...