Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 85,03g | Prot: 105,36g | Carbs: 244,83g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milfina Streichfein Gesalzen. Almoço: Lidl Dinkelbrot, Milfina Streichfein Gesalzen, Milbona Käseaufschnitt Light. Jantar: Viva Vital Teller Linsen, Gekochte, Reife Zwiebeln, Möhren, TiP Mettenden. Lanches/Outros: Nussetti Duo Schoko-Creme, Lidl Rohschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Dinkelbrot, Milbona Käseaufschnitt Light, Perlenbacher Pils, Coca-Cola Coca-Cola, Banane, Rispentomaten. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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