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745 kcal
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Gord: 37,70g | Prot: 82,08g | Carbs: 13,92g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Contra-filé, Contra-filé. Lanches/Outros: Parmalat Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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2894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bolasana
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