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Tem dias que da vontade de desistir de tudo, ai olhamos para tras e para frente e vemos que não temos escolha. Acordei com a garganta extremamente ruim e com corpo só o bagaco, cansado de tudo. Porem desistir não é e nunca foi uma opcao, choramos e proseguimos na forca.
Vamos ver ate qunado vou conseguir aguentar essa vida que levo. Acordo todos os dias 5:40 da manha faco 3x marmitas do dia, arrumo minhas roupas, ponho na mochila, banho, pedalo 9km ate o trabalho, chego no trabalho troco de roupa, trabalho ate as 18hrs, vou pra faculdade +9km de bike, saio da faculdade correndo vou para academia (ou vou no almoco ou vou anoite, sim pago 2x academias, uma perto do trabalho e outra perto de casa), chego em casa as 23hrs em média empurro algo na boca (trabalhando, faco servico online tbm nas horas vagas) e vou dormir correndo. Segunda a Sabado(sabado é meio período). Final de semana eu tenho que lavar roupa, fazer supermercado e limpar a casa. Domingo costumo ir no parque tentar dar uma relaxa.
Desculpa o desabafo mais hoje ta mais dificil que sempre, essa gripe me pegou de jeito.
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272 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 23,27g | Carbs: 1,42g.
Café da Manhã: Ovo. mais...
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41 a 60 de 67
 Comentários
Eita, faz faculdade e estuda para concurso? Já tive uma rotina parecida, faz 3 meses que comecei a trabalhar no concurso dos meus sonhos. rs
Atualmente sou também professora para preparatório para concursos de TI.
DESEJO MUITA FORÇA!
Você está lidando com 4 coisas complexas ao mesmo tempo: faculdade, concurso, fitness e sua vida morando sozinho.
Acredite em mim quando falo que passei pela mesma coisa e hoje colho os frutos. (menos da área fitness haha)
Esse 2019 eu terei o corpo dos meus sonhos!
31 jan 19 por membro: Fabiana Bacon
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Olá amigão... continue na luta. Espalhe força, determinação e coragem. Se fosse fácil todo mundo faria. Vc está em busca de saúde. Isso caro amigo é para os fortes. Siga em frente. Grande abraço.
31 jan 19 por membro: SolPelinção
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Não desista do pedal!!! A magrela, bicicleta, é a aliada número 1 para a queima de gordura do abdômen. 😉
31 jan 19 por membro: SolPelinção
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Seus pais moram em Paris? Rsrs parecida de Goiânia hihihi
31 jan 19 por membro: layra7
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Eu queria muito ter essa coragem e força de vontade atualmente, mas não consigo me motivar mais.
Mas tbm passei por tudo isso, trabalhar durante o dia, faculdade de engenharia à noite e de segunda a sábado, exercícios, dietas, falta de tempo e sono eterno! Parabéns pelo esforço e dedicação!
31 jan 19 por membro: milena1986
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Fabiana, sim sou da área de TI. Estou formando esse semestre em Análise e Desenvolvimento de Sistemas. Porém no passado já fiz 4 anos de ciência da computação e 4 anos de engenharia civil. Longaaaaaa história.
Layra7, meus pais moram em um condomínio de chácaras em Senador Canedo hehehe não e "Paris" não hahahhaah.
Cris, não malho na academia buscando perca de peso mais sim hipertrofia. Pedalo porque gosto e por incrível que pareça quando estou com a saúde boa esses 18-19km todo dia é moleza. Faço isso a meses. Tenho preparo físico altíssimo. Consigo pedalar 70km+, correr 18 20km.
31 jan 19 por membro: FernandoLimaTI
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cara te digo que as vezes estar sozinho é melhor, tem vezes que morar junto não é ter ajuda ou companherismo é ter obrigações a mais, roupas a mais pra lavar, louças, comida pra fazer quando oq vc queria era chegar tomar um banho e dormir, enfim como tu mesmo falou Peso das escolhas que fazemos, mas a luta continua.
31 jan 19 por membro: andgla
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força guerreiro! parabéns tmj
31 jan 19 por membro: FelipeFuzzy
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Parabéns cara muita força de desejo td bom é ñ dar para desistir . desistir ñ é uma escolha
31 jan 19 por membro: dragonbladejp
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parabéns pela determinação, não desista, você vai alcançar o topo da montanha, não existe vitória sem luta, Deus é contigo 💪🙌🕊️🤗
31 jan 19 por membro: prof Roberta
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Meus parabéns, não desista!
31 jan 19 por membro: fabifitnes
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olha cuidado com sua saúde, não é legal emagrecer doente, Tomé vitaminas sua vida é muito puxada cuidado, desculpe se falei d+
31 jan 19 por membro: marcia.rjl
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Já tive rotina puxada assim. Não é fácil, mas vale a pena. Melhoras!
31 jan 19 por membro: Delemos100
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Moço, cuidado com a Sindrome de Burnout, depressão, etc... Problemas de saúde do trato respiratório são os primeiros sintomas da imunidade baixa por estresse. O corpo humano pode ser parecido com uma máquina e aguentar muita coisa, mas a mente precisa de descanso (6 a 8 horas de sono diárias e tranquilas - de total relaxamento mesmo). Se não quer desistir, vai ter que se priorizar em algum momento, porque essa rotina é linda de se contar, mas na prática a gente sabe que em algum lugar você acaba faltando por umas vezes na semana ou não se dedica como deveria. Não tem trabalho, que valha mais do que a nossa saúde física e mental, pois não adianta arrecadar, arrecadar sem ter tempo e saúde pra gastar. Boa sorte na sua jornada e felicidade interna.
01 fev 19 por membro: SGotItN
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Isso é muito stress! Cuidado.
01 fev 19 por membro: yasmincopede
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força amigo! fundamental é o autoconhecimento, pq às vezes simplesmente estamos em um dia ruim. mas dps da tempestade vem a bonança!
01 fev 19 por membro: erikacga
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Descansa! É seu corpo pedindo um tempo, depois que se sentir melhor, volte ao sua rotina. Melhoras!
01 fev 19 por membro: Janeolivy
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Fernando, quando for visitar seus pais em Canedo, passa aqui na minha loja de produtos naturais na vila Pedroso, vou te dar uma paçoca proteíca pra te dar bastante energia kkkkkk.
01 fev 19 por membro: layra7
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Fernando, vou até comprar bicicleta pq tô me inspirando em vc hahahha
01 fev 19 por membro: Fabiana Bacon
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layra7: qual o nome da loja? direto preciso comprar algumas coisas pra minha dieta como vou la direto de bike e faco muito consumo principalmente de granola em flocos (2kg por semana em media). heheheh
01 fev 19 por membro: FernandoLimaTI
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