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Chest 97cm; waist 71cm; hips 98cm.
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1213 kcal
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Gord: 43,94g | Prot: 73,42g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Mortadella, Pane di Segale. Almoço: Pane di Segale, Pomodori Rossi, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Jantar: Cipolle Mature Cotte, Lenticchie Cotte. Lanches/Outros: Cottage Cheese Natur, Roggen Dünn. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Fazer Compras - 25 minutos, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 7 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lizzie983
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