Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 87,70g | Prot: 51,11g | Carbs: 65,07g.
Almoço: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Legumes Refogados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve Refogada, Sal. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas-do-Pará, Bacon Curado ou Defumado, Ovo. Lanches/Outros: Bauducco Panettone, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Bem Casado, Brigadeiro Low Carb. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de #vouvenceressa
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