Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 96,50g | Prot: 92,39g | Carbs: 50,94g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Dolce Gusto Café Au Lait, Bolo de Coco Low Carb, Queijo Branco. Almoço: Sadia Salaminho, Quiabo Cozido, Carne. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Vinho de Mesa, Quiabo Cozido, Carne. Lanches/Outros: Café, Torta de Frango Low Carb. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisfarma13
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