Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 73,25g | Carbs: 159,33g.
Café da Manhã: Арахис, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Батон, Активия Термостатная , Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Клементины, Яблоко Голден, Активия Термостатная , Магнит Редька Зеленая, Морковь, Пестречинка Печень и Сердце, Гречка Отварная. mais...
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671 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Pádel - 40 minutos, Apple Health - 21 horas e 44 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Марина~Л
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