Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 100,71g | Carbs: 124,98g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Frutti Rossi, Caffè (Espresso), Isola Bio Latte di Farro, Foodspring Pane Proteico. Almoço: Barilla Sugo Arrabbiata , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Jantar: Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Salsa di Soia, Piselli Cotti (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Lanches/Outros: Arrosto di Lonza di Maiale, Arance, Alplì Yogurt da Bere Banana . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de monikioffi_90
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