Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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98,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 92,15g | Prot: 91,61g | Carbs: 98,97g.
Café da Manhã: Böklunder Schinken-Bockwurst, Karotten, Aldi Haferflocken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Aldi Eiweißbrot (35g), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gouda. Jantar: Aldi Pizza Snack Margherita. Lanches/Outros: Aldi Mini Wiener Geflügel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ben zin84
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