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abrindo janela de 16 hrs. foco e vamos.
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913 kcal
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Gord: 31,67g | Prot: 106,94g | Carbs: 46,11g.
Almoço: Abobrinha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Vitarella Bolacha Maizena Leite, Banana Prata. mais...
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 Comentários
alguém pode me ajudar a como entrar nesse jornal, criar o meu jornal. N estou conseguindo 😂
30 jan 19 por membro: gikabral
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@gikabral pra entra no teu jornal você clica na tua foto aí na página principal do app. Pra posta foto das refeições ou do que quiser você clica na camera na pagina principal vai abrir a camera do cel. Aí ou você tira foto ou do seu lado esquerdo tem um rolinho de filme onde abre tua galeria de foto. Aí você tira ou escolhe a foto que quiser.
Logo abaixo tem uma linha pra escrever a descriçãoda refeição ou o que você quiser escrever aí clica em completo e assim vai começando seu jornal. Qualquer duvida só pergunta
30 jan 19 por membro: catia tere
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@Catia tere
Poxa , muito obrigada😊! Estava aqui quebrando a cabeça!
30 jan 19 por membro: gikabral
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Por nada amiga. No começo é assim mesmo querida. Se precisar de ajuda e o que eu souber eu ti respondo. Beijo boa tarde amiga 😀😉😘😘😘
30 jan 19 por membro: catia tere
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