Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Gord: 225,11g | Prot: 135,70g | Carbs: 67,57g.
Café da Manhã: Nueces, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Tomates Cherry, Cebollas, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almoço: Tregar Crema de Leche, Coliflor, Jengibre.... (Molido..), SanCor Manteca Clásica, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo con la Piel, Sal Marina, Ajo. Jantar: Sal Marina, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, SanCor Manteca Clásica, SanCor Manteca Clásica, Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina. Lanches/Outros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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