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1467 kcal
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Gord: 46,22g | Prot: 85,67g | Carbs: 178,60g.
Café da Manhã: Amêndoas, Jandira Castanha do Pará, Ducoco Água de Coco, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Sadia Blanquet de Peru Light, Suco de Acerola, Ameixas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carrefour Filet Saint Peter. Jantar: Musse de Chocolate, Sushiaki Niguiri de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Uramaki. Lanches/Outros: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Lac Lélo Queijo tipo Quark, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Hart's Barra Vita Sete. mais...
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Histórico de Peso de tobruna
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