Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2135 kcal
|
Gord: 51,71g | Prot: 76,10g | Carbs: 330,33g.
Café da Manhã: Искренне Ваш Молоко 1,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, АХА Мюсли Медовые с Ягодами. Almoço: Фрутоняня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Фарш От Денчика, Рис Вареный. Jantar: Чудо Йогурт Питьевой Заповедные Ягоды, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Банан, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Блины с Мясом, Rich Томатный Сок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|