Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2012
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 87,98g | Prot: 115,13g | Carbs: 26,47g.
Café da Manhã: coffee, stevia, Cheddar Wurst Smoked Sausage. Almoço: Jambalaya no rice from slow cooker recipe. Jantar: Hamburger Crust Pizza. Lanches/Outros: Chicken or Turkey Salad, Sugar Free Mint Patties, splenda with fiber, tea. mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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