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63,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 58,56g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Müslistange, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Mozzarella Leicht, Heidelbeeren. Jantar: Käse, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Piasten Eukalyptus Menthol. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Hey, Kopf nicht hängen lassen. Geht auch wieder in die andere Richtung. Kosequent sein und durchhalten 😃 Wir schaffen unser Ziel
30 jan 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de kleene2309
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