|
vanochtend 5u wakker hevige migraine aanval, lang niet gehad. Ik had mijn vrije dag anders gepland. 🤔 tot 17.30u in bed gelegen, wel wat gegeten en nog een soepje, maar nu zin in zoetigheid. migraine is stukken minder. Morgen weer werken. 😅
|
1300 kcal
|
Gord: 54,54g | Prot: 38,22g | Carbs: 167,75g.
Almoço: Penotti Cookie Notti, Aldi Hagelslag Melk, Jumbo Spelt Broodjes. Jantar: Milbona Vanille Pudding met Aardbeiensaus, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Agave Siroop, Gedroogde Kokos, Gemengde Notenmix, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. Lanches/Outros: Kippenbouillon, Brinky Brinky. mais...
|
|