Jornal de mandswho, 29 jan 19


336 kcal Gord: 27,73g | Prot: 16,52g | Carbs: 4,93g.   Almoço: Tomates Cereja, Molho Caesar para Saladas, Peito de Frango, Cenouras, Alface. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura. mais...
1947 kcal Exercício: Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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