Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 26,64g | Prot: 27,91g | Carbs: 119,99g.
Jantar: Nescafé Cappuccino Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Oba Suco de Melancia. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Gengibre, Turma da Mônica Maçã, Suco de Abacaxi. mais...
|
|
1813 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kellypmonteiro
|