|
abrindo jejum de 16 horas.
|
942 kcal
|
Gord: 51,73g | Prot: 80,70g | Carbs: 35,32g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Vitarella Bolacha Maizena Leite. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatriz silva
|