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1626 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 99,36g | Carbs: 203,33g.
Café da Manhã: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Almoço: Vagem Cozida, Pepino (Descascado), Jiló, Quero Feijão Carioca. Jantar: Ceviche, Hot Roll, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese de Leite, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Tok Crock Biscoito de Polvilho, Parmalat Leite Semidesnatado, Suco Detox. mais...
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2762 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de gordelinha
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