Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 58,67g | Prot: 105,99g | Carbs: 120,06g.
Café da Manhã: Помидор Сливка, Болгарский Перец, Красный Лук, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Помидор Сливка, Болгарский Перец, Омлет с Творогом и Сыром. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Fresh Box Чернослив без Косточки, Авокадо, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Полоцкие Хлебцы Гречневые. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.natysechka
|