Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 46,89g | Prot: 83,46g | Carbs: 140,20g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сметана , Овсяноблин с Сыром. Almoço: Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морской Окунь. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%, Спеленок Пюре Груша, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Lanches/Outros: Лукас Груша, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Nesquik Какао на Молоке. mais...
|
Ganhando 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|