Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 32,00g | Prot: 73,64g | Carbs: 163,83g.
Café da Manhã: Valsoia Yosoi Cranberry e Bacche di Goji, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almoço: Taleggio, Piselli Cotti, Arance, Carote Cotte, Riso Basmati (Cotto), Grana Padano Grana Padano. Jantar: Jaus Pane di Segale, Salsa di Soia, Fagioli (in Scatola), Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Lanches/Outros: Finocchio, Carrefour Bio Banana . mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monikioffi_90
|