Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 60,53g | Carbs: 147,62g.
Café da Manhã: 구워 말린 무염땅콩, 계란후라이, 에스프레소 커피. Almoço: 육포, 구워 말린 무염땅콩, 이마트 샌드위치식빵, 켈로그사 리얼 그래놀라, 서울우유 저지방우유. Jantar: 치킨 카레, 두부, 밥, 풀무원 파래김, 배추김치, 청포묵무침. Lanches/Outros: 미왕 고소한 쌀과자, 청포도, 해태 부라보바 피스타치오. mais...
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1430 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 10 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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